Airbrushgumbo Elektronika na co dzień

ćwiczenia

jakie sprzęty wybrać?

Odzież sportowa
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Domowy trening – bieżnia, czy orbitrek?
Wszyscy wiemy, jak istotny jest aktywny tryb życia. Jakim sposobem jednak trenować, kiedy żyjemy w nieustannym pośpiechu i nie mamy czasu na wyjście na siłownię? To łatwe ! Można zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Niezwykle popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Postaramy się znaleźć odpowiedź na pytanie „bieżnia do biegania, czy orbitrek kettler?”

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-01-12 17:24:54
Tagi: poziom cholesterolu, sylwetka, pośladki, plecy, ćwiczenia, mięśnie

Na co zwrócić uwagę decydując się na kamerę sportową?

Większość osób posiada kłopoty ze swoją kondycją. Nie gimnastykujemy się, nie uprawiamy żadnych dyscyplin. Pobyt w Sali treningowej lub w klubie fitness odkładamy na kiedy indziej, a na pływalni nie byliśmy od bardzo dawna. Czasem mamy ochotę na rower. Wyciągamy wtedy zakurzony wehikuł z piwnicy, dokonujemy niezbędnych napraw i korzystamy z niego jedynie przez krótki okres. Zawsze coś nam przeszkadza, aby pojeździć chociaż raz w tygodniu. Uciekając od sportu wyrządzamy sobie dużą szkodę. Ruch pozwala nam trzymać się w dobrej kondycji przez długi czas. Stajemy się także wytrzymalsi na choroby, a nasza sylwetka tylko na tym wygrywa.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 14:40:45
Tagi: urządzenie, ruch, Filmy, sportowcy, czas, ćwiczenia, sprzęt, hobby, pojazd, przygody, sporty